Är jordning bluff? Ett ärligt svar från en säljare

Den som söker efter om jordning är bluff förtjänar ett rakt svar. Inte minst från en butik som säljer jordningsprodukter, för vi har ett intresse av att du tänker ja. Håll det i bakhuvudet vid allt som följer.

Den här texten tänker inte försöka övertala dig. Den går igenom vad som står fast om jordning, vad som inte gör det, var forskningen är svag och var den här marknaden faktiskt fuskar. På slutet vet du tillräckligt för att bestämma själv, också om det beslutet blir nej.

Först den del som inte är omtvistad

Ett jordningslakan är en bit bomull med ett rutnät av silvertråd i, en kabel och en stickkontakt. Den kontakten använder bara eluttagets jordstift, inte fasen. Sätter du i den är du förbunden med byggnadens jord genom ett motstånd på 100 000 ohm.

Det är ingen teori. Det är elteknik av det tråkigaste slaget, och du kan räkna efter med en multimeter för tjugo euro.

Vad som sedan händer är inte heller omtvistat. Inomhus plockar din kropp upp spänning: från ledningarna i väggarna, från lampan bredvid sängen, från telefonladdaren. Mät den spänningen på huden och du läser av några volt. Anslut dig till jorden och den försvinner. I mätningar av detta sjunker värdet med en faktor tjugo till nittio.

Hos spädbarnen i undersökningen av Passi och kollegor från 2017, publicerad i Neonatology, sjönk spänningen på huden från 415 till 19 millivolt. Det är ingen tolkning, det är en avläsning på en voltmeter.

Principen har dessutom använts industriellt i decennier. På fabriker där chip och kretskort tillverkas bär alla ett handledsband med en sladd till jord, eftersom statisk laddning på en människokropp förstör känslig elektronik. Bakom det ligger en standard, IEC 61340. Samma motstånd i sladden, samma tanke.

Alltså: produkten gör fysiskt det den säger sig göra. Den som påstår att ett jordningslakan inte gör något alls har fel om fysiken. Där ligger inte heller diskussionen.

Var diskussionen faktiskt ligger

Frågan är inte om den spänningen försvinner. Frågan är om det ger dig något.

Där ligger det ärliga svaret: det är inte tillräckligt hårt visat. Det finns forskning, den är publicerad i vetenskapliga tidskrifter och den pekar åt samma håll. Men det är liten forskning, och den har problem som du bör känna till innan du bygger något på den.

Detta är vad som finns:

• Ghaly och Teplitz lät 2004 tolv personer sova jordade i åtta veckor. Deras kortisol sjönk på natten och utsläppet kom närmare den naturliga 24-timmarsrytmen. Journal of Alternative and Complementary Medicine.
• Chevalier och kollegor mätte 2013 hos tio deltagare efter två timmars jordning en i genomsnitt 2,7 gånger högre laddning på de röda blodkropparna, vilket gör att de klumpar ihop sig mindre. Samma tidskrift.
• Chevalier lät 2015 fyrtio personer sitta en timme, hälften äkta jordade och hälften skenjordade, utan att någon visste vem som hade vad. Bara i den äkta jordade gruppen förbättrades det uppmätta humöret signifikant. Psychological Reports.
• Passi och kollegor såg 2017 hos tjugosex för tidigt födda barn spänningsfallet plus en ökning av vagustonus på 67 procent. Neonatology.

I vår blogg om litteraturen går vi igenom dessa studier mer utförligt, med hänvisningar till originalpublikationerna så att du kan läsa dem själv.

De fyra invändningarna du kan ha mot den forskningen

Och som vi själva också har.

Den är liten. Tolv personer. Tio. Fyrtio. Tjugosex spädbarn. Det är tal där slumpen kan spela stor roll. I läkemedelsforskning är det storleken på en första undersökning, inte på en slutsats.

Den kommer från en liten krets. En stor del av publikationerna bär samma handfull namn. När ett forskningsfält till stor del vilar på en grupp finns lite organiserad motsägelse. Oberoende laboratorier har knappt gjort om det här arbetet, och upprepning av andra är just det som vetenskap vilar på.

Det finns pengar i det. En del av forskningen är finansierad av företag som säljer jordningsprodukter, eller gjord av personer med intressen i dessa produkter. Det gör inte resultaten automatiskt fel, men det är precis den sortens intresse som vi från annan forskning vet färgar utfall.

Att testa blint är svårt. En avstängd matta känns som en påslagen, så deltagarna går att hålla blinda. Men forskarna vet ofta, och vid mjuka utfall som humör eller sömnkvalitet sipprar det igenom. Studien från 2015 var ren på den punkten. De flesta andra var det inte.

Till det kommer att det inte finns någon långtidsforskning. Allt som finns täcker timmar till veckor. Vad jordning gör efter fem år vet ingen, för det har aldrig mätts.

Den som ser på detta och säger "bevisen är tunna" har rätt. Det är en korrekt läsning av litteraturen.

Är det då bara placebo?

Delvis nästan säkert ja, och det är ingen skam. Placebo verkar starkt på just den här sortens utfall: sömn, vila, hur du känner dig på morgonen. Den som lägger hundra euro och förväntar sig något av det lägger sig annorlunda.

Men två saker förklarar placebo inte.

Det första är spänningsmätningen. De siffrorna kommer från en voltmeter, inte från ett frågeformulär. Vad en deltagare tänker eller hoppas ändrar inget i vad instrumentet visar. Hos spädbarnen 2017 spelade förväntan ändå ingen roll, för en nyfödd har ingen åsikt om jordning.

Det andra är studien från 2015, där ingen visste vem som hade en fungerande matta. Hade det varit ren förväntan skulle båda grupperna ha fått samma resultat. Det fick de inte. Med fyrtio deltagare är det inget bevis, men det är en indikation som man inte suddar bort med placebo.

Den ärliga sammanfattningen: det händer mer än bara förväntan, och samtidigt finns det för lite för att veta hur mycket mer.

Var den här marknaden faktiskt fuskar

Jordning har blivit populärt, och det drar till sig utbud som ingen tänkt igenom. Letar du efter bluffen sitter den här.

• Lakan där rutmönstret är tryckt i stället för vävt. Det ser ut som silvertråd och leder ingenstans. Det är det tydligaste fallet av rent bedrägeri, och det går att mäta på tio sekunder.
• Kontakter utan motstånd, eller kontakter som är kopplade till alla tre kontakterna i eluttaget i stället för bara jorden. Det senare är inte bara meningslöst utan också osäkert.
• Löften om botande. Den som säger att jordning botar inflammationer, bromsar cancer eller får dig av med dina mediciner säljer något som inte visats någonstans. Det är inte heller tillåtet, och det förekommer rikligt.
• Silverprocent som säljargument. Tio procent, femtio procent. Det läser som bättre. Jordning fungerar genom att utjämna spänning och nästan ingen ström går, så så snart resistansen är låg nog tillför mer silver inget mätbart. Vad det ger är marginal när trådar slits efter år. Siffran säger något om marginalen, inte om det fungerar.
• Tystnad om slitage. Silver oxiderar. Vid normal användning och tvätt sjunker ledningsförmågan märkbart efter två till tre år. En säljare som inte berättar det hoppas att du märker det först om två år.

Vad vi tittar på när vi tillverkar, och hur du kan kontrollera det hos vilken säljare som helst, står i vad du ska titta efter hos en jordningsprodukt.

Varför kostar det pengar när jorden är gratis

Det är en rimlig invändning och den har ett tråkigt svar: det behöver inte kosta pengar.

Att stå barfota i gräset är gratis och fungerar bättre än någon produkt, för det är direkt kontakt med fuktig mark. Den som har en trädgård och dagligen tillbringar tid där behöver inget från oss. Det säger vi hellre högt än att du själv ska komma på det.

Det du köper hos oss är möjligheten att göra det inomhus, under de åtta timmar du ändå ligger och sover. En stor del av året är det för kallt, för blött eller för mörkt för att stå barfota ute, och de flesta har ingen trädgård där det går. Det är hela erbjudandet. Inte mer.

Vad vi påstår och inte påstår

Vi säger: våra produkter skapar en påvisbar elektrisk förbindelse till jorden, och det kan du mäta efter. Varje exemplar mäts igenom före leverans.

Vi säger inte att jordning behandlar, botar eller förebygger någon sjukdom. Våra produkter är inte medicintekniska produkter och ersätter ingen behandling. Fattas dig något, gå till läkare.

Vi säger inte heller att du kommer att känna något. En del märker skillnad efter ett par nätter, en annan del märker aldrig något. Det senare är normalt och säger i sig inget om huruvida förbindelsen finns. Mer om det i vad du kan känna och förvänta dig.

Och om någon säger att jordning skyddar dig mot strålning från master eller wifi stämmer det inte. Jordning sänker den spänning som det elektriska fältet i ditt hem lägger på din kropp. Med de trådlösa signalerna omkring dig gör den ingenting. Det har vi tagit upp separat i jordning och EMF: vad det gör och inte gör.

Mät själv efter, också hos oss

Det fina med den här produkten är att du inte behöver tro säljaren. Du behöver en multimeter och två minuter.

Mätning ett, leder tyget. Ställ instrumentet på resistans eller på genomgång. Håll den ena mätspetsen på tryckknappen och den andra på silvertråden i det avlägsnaste hörnet. Instrumentet ska ge ett lågt värde eller pipa. Står det OL eller oändligt är rutnätet brutet och lakanet gör ingen förbindelse, hur fint mönstret än ser ut.

Mätning två, sitter motståndet i. Dra ut stickkontakten. Ställ instrumentet på resistans i området 200 kΩ. Håll den ena spetsen på den ledande ytan och den andra på kontaktens runda jordstift. Du ska läsa av omkring 100 kΩ. Läser du noll sitter det säkerhetsmotståndet inte i.

Mätning tre, för skeptikerna. Ställ din multimeter på växelspänning. Håll den svarta mätspetsen mot jorden i ett eluttag och håll den röda mätspetsen mellan tumme och pekfinger. Du läser av några volt. Lägg dig nu på ditt jordningslakan eller lägg handen på det, och titta igen. Det är hela effekten, live, på din egen kropp. Sjunker den inte stämmer något inte.

Det är också därför du har trettio dagars ångerrätt hos oss, och att du får använda produkten normalt under den tiden. Vill du göra hela provet: beställ ett hos oss och det billigaste du hittar online, mät båda, tvätta båda fem gånger och mät igen. Det är en ärligare jämförelse än någon produktsida.

Vad du rimligen kan ta med dig härifrån

Om du redan tyckte att jordning var bluff finns här antagligen inget som ändrar det, och det är helt okej. Bevisen för hälsoeffekter är tunna, kommer från en liten krets och är delvis betalda av parter med ett intresse. Den som säger nej på den grunden resonerar rent.

Trodde du att jordning var ett undermedel stämmer det inte heller. Det finns ingen studie som visar att det botar en åkomma, och den som påstår det säljer dig något annat än vad han säger.

Det som ligger däremellan är detta. Den elektriska förbindelsen är på riktigt och mätbar. Effekten på din kroppsspänning är på riktigt och mätbar. Vad det på lång sikt betyder för din hälsa vet ingen exakt. Det finns indikationer, längre går det inte.

För hundra euro och trettio dagars ångerrätt kan du pröva det själv, med en mätning du inte behöver tro på eftersom du gör den själv. Det är hela avvägningen. Vi tycker det är värt besväret, men vi säljer det ju också.

Se jordningsprodukterna