Påslakanet går runt ditt eget täcke och jordar dig uppifrån, medan du ligger under det. Här nedan står hur du kopplar in det, hur du tvättar det och vad du gör om du inte har ett jordat eluttag. Den här manualen gäller för båda storlekarna.
Inkopplat i fem steg
-
Ta ut påslakanet ur förpackningen. Jordningskabeln med stickkontakt ligger löst bredvid.
-
Stoppa i ditt eget täcke och dra igen blixtlåset. Påslakanet ska passa ditt täcke, så utgå från täckets mått och inte madrassens.
-
Klicka fast jordningskabeln på tryckknappen i påslakanets hörn. Du känner när den sitter.
-
Sätt stickkontakten i ett jordat eluttag. Bara jordkontakten används, aldrig fasen. Det fungerar i jordade eluttag i hela Europa.
-
Kryp in under. Insidan har kontakt med huden medan du ligger där. Bara armar och axlar gör mer än en pyjamas med långa ärmar.
Trettio till fyrtio minuter om dagen räcker. En natts sömn passerar det med god marginal, och mer skadar inte.
Bra att veta
Ett vanligt påslakan får ligga över. Välj då bomull, lin eller ull. Naturligt tyg tar upp fukt, och genom den fukten finns kontakten med huden kvar. Polyester och annan syntet gör tvärtom: de isolerar, och då händer ingenting. Praktiskt om jordningspåslakanet känns svalt, eller om du vill se ditt eget mönster.
Uppifrån och nedifrån fungerar bäst. Har du pyjamas med långa ärmar blir kontakten uppifrån liten. Ett lakan eller dra på lakan under kompletterar det. Med delaren hänger båda på samma eluttag.
Du får bygga upp det lugnt. Är du känslig kan du de första nätterna känna en lätt stickning eller sova annorlunda än du brukar. Börja då med en timme eller två, eller lägg ett extra lager emellan i början och ta bort det senare. Mer om det läser du i vad du kan känna och förvänta dig och i jordning för nybörjare.
Tvätt och skötsel
Påslakanet består av 95 % ekologisk bomull och 5 % ledande silvertråd. Du tvättar det i 40 grader i maskin, så ofta du vill. Finns det fläckar får det då och då gå på 60.
Använd inget blekmedel och inget sköljmedel. De lägger sig på silvertråden och gör den mindre ledande, så att jordningen fungerar sämre.
Torka det helst på tork. Torktumlaren går på lägsta läget, men på tork håller påslakanet längre.
Inget jordat eluttag?
Ett jordat eluttag har förutom de två hålen även metallstift upptill och nedtill. Ser du dem inte är uttaget inte jordat.
Har du inget hemma finns det två andra sätt. Med jordspettet sätter du jordpunkten utomhus i marken och tar in den med femton meter kabel. Med krokodilklämman fäster du den på ett omålat värmerör eller ett element. Båda sätten förklaras i jordning utan jordat eluttag.
Sitter det jordade eluttaget ett rum bort överbryggar förlängningskabeln på femton meter det avståndet.
