Kunskapsbank

Vad jordning är, vad du kan förvänta dig och hur du får in det i din dag.

Var vill du börja?

Kom igång med jordning

Grunderna: vad det är, hur du börjar och vilken produkt som passar.

Vetenskap och forskning

Studierna och mätningarna bakom jordning, samlade på ett ställe.

Sömn, stress och återhämtning

Vad jordning gör för din sömn och din avslappning.

Jordningslakan, dra-på-lakan och örngott

Jordning i vardagen

Praktiska tips för att göra jordning till en del av din dag.

Jordningstillbehör

För specifika situationer

Jordning vid träning, för barn och husdjur.

Jordningsmattor

Säkerhet och material

Vad våra produkter innehåller och hur jordning fungerar säkert.

Testdossier

Alla artiklar

Jordningslakan på bäddmadrass eller kontinentalsängAnvända jordningslakan på bäddmadrass eller kontinentalsäng: mät rätt sovyta och kontrollera passform, hudkontakt och kabel.Läs mer → Dra-på-lakan eller löst jordningslakan?Jämför dra-på-lakan och löst jordningslakan: passform, storlekar, fästen och tvätt för din säng.Läs mer → Jordningslakan eller sovmatta till sängen?Jämför jordningslakan och sovmatta efter material, placering, mått och rengöring. Välj den variant som passar din säng.Läs mer → Göra ett eget jordningslakan: vad ska du kontrollera?Vill du göra ett jordningslakan? Läs om ledande tyg, anslutningar och mätning innan du jämför ett hemmagjort lakan med ett färd...Läs mer → Jordning och mitokondrier: ny forskning om ATP och oxidativ stressEn studie i FEBS Open Bio från 2025 fann högre ATP-produktion och färre reaktiva syreföreningar i jordade mitokondrier. För för...Läs mer → Jordning efter ryggkirurgi: resultaten från den randomiserade studien 2025En studie från 2025 följde 84 patienter efter operation i ländryggen. Efter en natt minskade smärtan mer och inflammationsmarkö...Läs mer → Jordning vid fysiskt arbete: forskning om smärta, trötthet och energiI en dubbelblind studie av personer med fysiskt krävande arbete sammanföll fyra veckors jordning med mer energi och fysisk funk...Läs mer → Jordning och det autonoma nervsystemet: vad två dubbelblinda studier visarTvå blindade experiment visar att kroppen kan reagera mätbart under en enda jordningssession. De snabba förändringarna i hudkon...Läs mer → Jordning och avslappning: vad forskningen visarI en dubbelblind studie förbättrades det trevliga och positiva humöret mer efter en timmes riktig jordning än efter en identisk...Läs mer → Jordning på vintern: en enkel rutin inomhusPå vintern ger en jordad produkt samma mätbara elektriska referens utan kalla fötter utanför. Koppla det till att sova, arbeta ...Läs mer → Så delar två personer på ett jordningslakanEtt anslutet jordningslakan kan ge två personer kontakt samtidigt när båda vidrör den ledande ytan. Rätt bredd och placering gö...Läs mer → Kan du använda en jordningsmatta med strumpor?Tunna strumpor kan vara tillräckligt ledande, speciellt när hudvärme och lite fukt minskar motståndet. Bar hud är fortfarande d...Läs mer → Jordning vid hemarbete: så använder du en skrivbordsmattaMed en jordningsmatta på ditt skrivbord förvandlar du automatiskt arbetstid till kontakttid. Du behöver inte planera några extr...Läs mer → Jordningslakanet fungerar inte? Kontrollera kabel och ytaKontrollera anslutning, kabel, ledande tyg och extra lager om ditt jordningslakan eller din matta inte fungerar. Mät inte inne ...Läs mer → Fungerar ett jordningslakan under ett vanligt dra-på-lakan?Ett tunt och rent bomullslakan kan släppa igenom elektrisk kontakt, särskilt med tryck och lite fukt. Direkt hudkontakt är fort...Läs mer → Hur länge ska man vara jordad varje dag? En praktisk rutinStudier använder pass från fyrtio minuter till hela nätter. En enkel upptrappning hjälper dig välja den kontakttid som passar d...Läs mer → Jordning och återhämtning: tre studier med positiva resultatKontrollerad forskning fann gynnsammare förändringar i styrka, hopprestation och kreatinkinas hos deltagare som sov jordade.Läs mer → Vad våra jordningsprodukter är gjorda avDen fullständiga sammansättningen för varje produkt: 95 procent ekologisk bomull med silvertråd i sängkläderna, veganskt läder ...Läs mer → Är jordning bluff? Ett ärligt svar från en säljareVi säljer jordningsprodukter, så vi har ett intresse av att du tänker ja. Den här texten går igenom vad som står fast, var fors...Läs mer → Vad du ska titta efter hos en jordningsproduktUtifrån syns det inte om en jordningsprodukt fungerar. Mäta den kan du däremot, med en multimeter för tjugo euro. Det här titta...Läs mer → Vilken jordningsprodukt passar dig? En ärlig jämförelseLakan, dra-på-lakan, påslakan, sovmatta, filt, örngott eller matta: de jordar alla lika bra. Skillnaden ligger i din säng, din ...Läs mer → Tvätta jordningslakan och kontrollera ledningsförmåganTvätta jordningslakan utan sköljmedel och blekmedel. Läs om skötsel, slitage och kontroll av kabel och ledande tyg.Läs mer → Jordning utan jordat uttag: två sätt som faktiskt fungerarIngen jord i uttaget i sovrummet? Du kan ändå jorda dig. Med ett jordspett tar du in förbindelsen direkt från trädgården, med e...Läs mer → Jordning: säkerhet, biverkningar och anslutningFrågor om jordning och biverkningar? Läs hur du kontrollerar anslutningen, reagerar vid obehag och skiljer jordningsprodukter f...Läs mer → Kan jordning förbättra sömnen? Det här visar studien från 2025En dubbelblind studie från 2025 fann mer total sömntid med en aktiv jordningsmatta. Tillsammans med tidigare forskning gör det ...Läs mer → Jordningslakan erfarenheter: vad kan du förvänta dig?Bedöm erfarenheter av jordningslakan utifrån produkt, användningstid och uppställning. Skilj kundomdömen från forskning om häls...Läs mer → Jordning och barn: hur det kan förbättra ditt barns hälsaJordning kan förbättra barns hälsa genom att främja bättre sömn, mindre stress och förbättrad koncentration. Föräldrars erfaren...Läs mer → Jordning och husdjur: förbättring av deras hälsa och välbefinnandeJordning ger inte bara fördelar för människor, utan även för husdjur. Genom att låta dem komma i kontakt med jordningsprodukter...Läs mer → 10 tips för att integrera jordning i din dagliga rutinJordning, eller earthing, förbättrar din hälsa genom att återställa din kontakt med jorden. Börja med att gå barfota i naturen ...Läs mer → Gå barfota utomhus: jordningens kraftAtt gå barfota på gräs eller sand är inte bara trevligt utan också hälsosamt! Denna praxis, känd som jordning, hjälper till att...Läs mer → Vad är jordning och vilka är hälsofördelarna?Jordning, eller earthing, är processen där du har direkt kontakt med jorden för att balansera den elektriska laddningen i din k...Läs mer → Idrottsprestationer och jordning: varför idrottare använder detJordning erbjuder idrottare otaliga fördelar, såsom minskad inflammation, förbättrad blodcirkulation och snabbare återhämtning....Läs mer → Jordning för nybörjare: vad du behöver vetaJordning är en kraftfull praxis där du har direktkontakt med jorden, vilket hjälper till att återställa kroppens naturliga elek...Läs mer → Jordning och EMF: vad det gör och inte görJordning hjälper dig att skydda mot elektromagnetiska fält (EMF) från moderna apparater. Genom att gå barfota eller använda jor...Läs mer → Jordning och stressreducering: hur du skapar lugn i ditt livJordning hjälper till att minska stress genom att normalisera kortisolnivåer, förbättra sömnen och minska inflammation. Det för...Läs mer → Vetenskapliga bevis för jordning: vad säger litteraturen?Jordning, eller earthing, är att skapa direkt kontakt med jorden för att återställa kroppens naturliga elektriska balans. Forsk...Läs mer →
Mest valda

Ett urval ur sortimentet

Earthle Earthing Lakan

Earthle Earthing Lakan

Stor storlek, 203 x 180 cm
från 900,00 kr
Earthle Earthing Sovmatta

Earthle Earthing Sovmatta

Liten storlek, 185 x 68 cm
från 1 010,00 kr
Earthle Earthing Skrivbordsmatta

Earthle Earthing Skrivbordsmatta

65 x 25 cm
450,00 kr
Earthle Earthing Yogamatta

Earthle Earthing Yogamatta

183 x 61 cm
1 120,00 kr
Earthle Earthing Spett

Earthle Earthing Spett

15 m kabel
390,00 kr