I dubbelsetet ingår en bred sovmatta och två örngott, så att ni båda kan jorda er i samma säng. Här nedan står hur du kopplar in allt, hur du rengör och tvättar det, och vad du gör om du bara har ett jordat eluttag vid sängen.
Inkopplat i fem steg
-
Ta ut sovmattan och de två örngotten ur förpackningen. Till varje del hör en egen jordningskabel med stickkontakt.
-
Lägg sovmattan över din madrass och spänn fast den med de elastiska banden. Den breda mattan täcker största delen av sängen, så ni ligger båda på den.
-
Stoppa i era egna huvudkuddar i de två örngotten, precis som i vanliga örngott. De passar runt varje standardkudde på 71 gånger 51 cm eller mindre.
-
Klicka fast jordningskablarna på tryckknapparna på mattan och de två örngotten. Du känner när de sitter.
-
Sätt stickkontakterna i ett jordat eluttag. Bara jordkontakten används, aldrig fasen. Det fungerar i jordade eluttag i hela Europa.
Trettio till fyrtio minuter om dagen räcker. En natts sömn passerar det med god marginal, och mer skadar inte. Det gäller er båda.
Bara ett eluttag vid sängen?
Tre delar betyder tre kablar, och de flesta sovrum har inte tre jordade eluttag inom räckhåll. Med delaren kopplar du ihop två av dem på en anslutning.
Två produkter delar den jordpunkten utan att försvaga varandra: du jordar dig lika bra med båda som med en enskilt ansluten produkt.
Sitter det jordade eluttaget ett rum bort överbryggar förlängningskabeln på femton meter det avståndet.
Bra att veta
Något får ligga över. Välj då bomull, lin eller ull. Naturligt tyg tar upp fukt, och genom den fukten finns kontakten med huden kvar. Polyester och annan syntet gör tvärtom: de isolerar, och då händer ingenting. Praktiskt om mattan känns sval, för konstläder känns svalare än bomull.
Är det bara en av er som vill jorda sig? Då kan du också lägga mattan tvärs över sängen, i höjd med överkroppen. Du jordar med överkroppen och inte med fötterna, så det fungerar lika bra.
Du får bygga upp det lugnt. Är du känslig kan du de första nätterna känna en lätt stickning eller sova annorlunda än du brukar. Börja då med en timme eller två, eller lägg ett extra lager emellan i början och ta bort det senare. Mer om det läser du i vad du kan känna och förvänta dig och i jordning för nybörjare.
Tvätt och skötsel
Örngotten består av 95 % ekologisk bomull och 5 % ledande silvertråd. Du tvättar dem i 40 grader i maskin, så ofta du vill. Finns det fläckar får de då och då gå på 60. Använd inget blekmedel och inget sköljmedel: de lägger sig på silvertråden och gör den mindre ledande.
Sovmattan är av veganskt konstläder och kan inte tvättas i maskin. Torka av den med en fuktig trasa och en mild, naturlig tvål som är ordentligt utspädd med vatten. Använd inget skurmedel, för det angriper det ledande översta skiktet.
Inget jordat eluttag?
Ett jordat eluttag har förutom de två hålen även metallstift upptill och nedtill. Ser du dem inte är uttaget inte jordat.
Har du inget hemma finns det två andra sätt. Med jordspettet sätter du jordpunkten utomhus i marken och tar in den med femton meter kabel. Med krokodilklämman fäster du den på ett omålat värmerör eller ett element. Båda sätten förklaras i jordning utan jordat eluttag.
