Örngottet går runt din egen huvudkudde och jordar dig via huvud och nacke medan du sover. Här nedan står hur du kopplar in det, hur du tvättar det och vad du gör om du inte har ett jordat eluttag.
Inkopplat i fem steg
-
Ta ut örngottet ur förpackningen. Jordningskabeln med stickkontakt ligger löst bredvid.
-
Stoppa i din egen huvudkudde, precis som i ett vanligt örngott. Det passar runt varje standardkudde på 71 gånger 51 cm eller mindre.
-
Klicka fast jordningskabeln på tryckknappen på sidan av örngottet. Du känner när den sitter.
-
Sätt stickkontakten i ett jordat eluttag. Bara jordkontakten används, aldrig fasen. Det fungerar i jordade eluttag i hela Europa.
-
Sov med huvudet direkt på det. Ett vanligt örngott får ligga över, men ju mindre tyg det är emellan, desto bättre blir kontakten.
Trettio till fyrtio minuter om dagen räcker. En natts sömn passerar det med god marginal, och mer skadar inte.
Bra att veta
Ett vanligt örngott får ligga över. Välj då bomull, lin eller ull. Naturligt tyg tar upp fukt, och genom den fukten finns kontakten med huden kvar. Polyester och annan syntet gör tvärtom: de isolerar, och då händer ingenting. Praktiskt om örngottet känns svalt, eller om du helt enkelt vill se dina egna sängkläder.
Bara huvudet är en fin början. Vill du senare ha kontakt med hela kroppen är ett lakan, ett dra på lakan eller en sovmatta nästa steg. Med delaren hänger båda på samma eluttag.
Du får bygga upp det lugnt. Är du känslig kan du de första nätterna känna en lätt stickning eller sova annorlunda än du brukar. Börja då med en timme eller två, eller lägg ett extra örngott över i början och ta av det senare. Mer om det läser du i vad du kan känna och förvänta dig och i jordning för nybörjare.
Tvätt och skötsel
Örngottet består av 95 % ekologisk bomull och 5 % ledande silvertråd. Du tvättar det i 40 grader i maskin, så ofte du vill. Finns det fläckar får det då och då gå på 60.
Använd inget blekmedel och inget sköljmedel. De lägger sig på silvertråden och gör den mindre ledande, så att jordningen fungerar sämre.
Torka det helst på tork. Torktumlaren går på lägsta läget, men på tork håller örngottet längre.
Inget jordat eluttag?
Ett jordat eluttag har förutom de två hålen även metallstift upptill och nedtill. Ser du dem inte är uttaget inte jordat.
Har du inget hemma finns det två andra sätt. Med jordspettet sätter du jordpunkten utomhus i marken och tar in den med femton meter kabel. Med krokodilklämman fäster du den på ett omålat värmerör eller ett element. Båda sätten förklaras i jordning utan jordat eluttag.
Sitter det jordade eluttaget ett rum bort överbryggar förlängningskabeln på femton meter det avståndet.
